Katarzyna Nowak-Szelejewska
Jestem psycholożką i psychoterapeutką
Od ponad dwunastu lat spotykam się z osobami dorosłymi w momentach, kiedy codzienność zaczyna przytłaczać — gdy pojawia się napięcie, przygnębienie, zagubienie albo poczucie, że coś w życiu przestaje działać tak, jak do tej pory. Wiem, jak ważne jest wtedy wsparcie kogoś, kto potrafi uważnie słuchać i naprawdę stara się zrozumieć. Dlatego w swojej pracy dbam o atmosferę opartą na zaufaniu, szacunku i życzliwej uważności.
Katarzyna Nowak-Szelejewska
Katarzyna Nowak-Szelejewska
Pracuję w podejściu psychodynamicznym
Oznacza to, że razem przyglądamy się nie tylko bieżącym trudnościom, ale także głębszym emocjom i schematom reagowania, które często działają poza naszą pełną świadomością. Wierzę, że odkrycie związków między przeszłymi doświadczeniami a tym, co dzieje się teraz, może być początkiem znaczącej, trwałej zmiany. Włączam również perspektywę systemową, by lepiej rozumieć wpływ relacji rodzinnych, zawodowych i społecznych na Twoje samopoczucie.
W terapii ważna jest nie tylko rozmowa, ale i sam kontakt między nami — to, co wydarza się w relacji terapeutycznej. To właśnie ona często odsłania emocje i wzorce, które kształtują Twoje codzienne funkcjonowanie. Dzięki temu możemy je wspólnie zobaczyć, nazwać i bezpiecznie przepracować.
Katarzyna Nowak-Szelejewska
Doświadczenie
Doświadczenie zdobywałam w poradniach psychologicznych, placówkach opiekuńczo-wychowawczych i ośrodkach terapeutycznych, pracując z osobami w bardzo różnorodnych sytuacjach życiowych. Ukończyłam 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu psychodynamicznym i systemowym rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Regularnie korzystam z superwizji i należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.